Sabtu, 10 September 2011

Tendangan Dari Langit

Di saat terlintas di benakku
Serasa hariku anganku ingin sepertimu
Terus seiring berjalannya waktu
Serasa hidupku karenamulah aku
kan terus terpacu olehmu selalu

Kau ada di dalam hatiku
Selalu akan tetap memujamu

Pasti kita terbang tinggi bila terus berlari
Teruskanlah tanpa henti

Terus seiring berjalannya waktu
Serasa hidupku karenamulah aku
Kan terus terpacu olehmu selalu

Kau ada di dalam hatiku
Selalu akan tetap memujamu


Pasti kita terbang tinggi bila terus berlari
teruskanlah tanpa henti

Kau angkatlah tangan tinggi, genggamlah terus jemari
Tuk gapai sebuah mimpi

Pasti kita terbang tinggi bila terus berlari
Teruskanlah tanpa henti
Kau angkatlah tangan tinggi, genggamlah terus jemari
Tuk gapai sebuah mimpi

kita terbang tinggi bil
Baca selengkapnya »

Label:

Sang Pengharap

Langkah itu kian waktu semakin dekat. dan itu masa depanku.. entahlah masa depanku nanti, akan aku teruskan apa akan sampai dan berakhir dijenjang ini.

aku benar-benar merasa seseorang yang berada di 2 jalan. yang satu buntu dan yg kedua lurus. namun aku harus menunggu masa untuk lalui satu jalan yang nanti harus ku pilih.

Baca selengkapnya »

Label:

Makalah Atletik


MAKALAH
 ATLETIK

Disusun untuk memenuhi salah satu tugas  mata kuliah Teori & Praktek
Atletik Dasar


 












Oleh:
Eka Ahmad Malik Pawaka
NIM K4611036
Prodi Penjaskesrek





FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2011
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL …………………………………………………..         i                          
DAFTAR ISI …………………………………………………………...         ii
BAB I.      PENDAHULUAN ………………………………………….         1      
A.    Sejarah Atletik................. ……………………………….         1
BAB II      TEKNIK DAN PERATURAN ATLETIK …………………       3
A.    Peraturan Atletik  ……………………………………….         3
1.      Event Lintasan………………………………………         3
2.      Event Lapangan……………………………………           3
3.      Event yang sangat tidak biasa ……………………….        4
4.      Event ganda atau kombinasi..................... …………..         4
B.     Beberapa macam lari dalam atletik   ……………………         4
C.     Nomor dalam lempar  …………………………………..         4
D.    Macam - Macam Start......................................................          4
E.     Nomor lompat..................................................................          6
1.      Lompat Jauh..................................................................       6
2.      Lompat Tinggi .............................................................        7
BAB III     PENUTUP.................................... …………………………..        10
A.    Simpulan................................... ………………………….        10

BAB I PENDAHULUAN
A. Sejarah Atletik
Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama ditahun 776 sebelum Masehi dimana satu-satunya event adalah perlombaan lari atau stade. Ada beberapa “Games” yang digelar selama era klasik Eropa : Panhellenik Games The Pythian Game(dimulai6 Sebelum Masehi) digelar di Argolid setiap dua tahun.The Isthmian Game (dimulai 523 Sebelum Masehi) digelar di Isthmus dari Corinth setiap dua tahThe Roman Games Berasal dari akar Yunani murni, Roman Games memakai perlombaan lari dan melempar. Bukannya berlomba kereta kuda dan bergulat seperti di Yunani, olahraga Etruscan memakai pertempuran galiatoral, yang nuga sama-sama 527 Sebelum Masehi) digelar di Delphi tiap empat tahun. The Nemean Games(dimulai 51 memakai panggung). Masyarakat lain menggemari kontes atletik, seperti bangsa Kelt, Teutonik, dan Goth yang juga digemari orang Roma. Tetapi, olahraga ini sering dihubungkan dengan pelatihan tempur. Di masa abad pertengahan anak seorang bangsawan akan dilatih dalam berlari, bertarung dan bergulat dan tambahan berkuda, memanah dan pelatihan senjata. Kontes antar rival dan sahabat sangat umum di arena resmi maupun tidak resmi.Di abad 19 organisasi formal dari event modern dimulai. Ini termasuk dengan olahraga reguler dan latihan di rezim sekolahan. Royal Millitary College di Sandhurst mengklaim menggunakan ini pertamakali di tahun 1812 dan 1825 tetapi tanpa bukti nyata. Pertemuan yang paling tua diadakan di Shrewsbury, Shropshire di 1840 oleh Royal Shrewsbury School Hunt. Ada detail dari seri pertemuan tersebut yang ditulis 60 tahun kemudian oleh C.T Robinson dimana dia seorang murid disana pada tahun 1838 sampai 1841. Royal Military Academy dimana Woolwich menyelenggarakan sebuah kompetisi yang diorganisisr pada tahun 1849, tetapi seri reguler pertama dari pertemuan digelar di Exeter College, Oxford dari 1850.Atletik modern biasanya diorganisir sekitar lari 400m di trek di hampir semua even yang ada. Acara lapangan (melompat dan melempar) biasanya memakai tempat didalam trek. Atletik termasuk didalam Olimpiade modern di tahun 1896 dan membentuk dasar-dasarnya kemudian Wanita pertamakali dibolehkan berpartisipasi di trek dan lapangan dalam event Olimpiade tahun 1928. Sebuah badan pengelola internasional dibentuk, IAAF dibentuk tahun 1912. IAAF menyelenggarakan beberapa kejuaraan dunia outdoor di tahun 1983. Ada beberapa pertandingan regional seperti kejuaraan Eropa, Pan-American Games dan Commonwealth Games. Sebagai tambahan ada sirkuit Liga Emas professional, diakumulasi dalam IAAF World Athletics Final dan kejuaraan dalam ruangan seperti World Indoor Championship. Olahraga tersebut memiliki profil tinggi selama kejuaraan besar, khususnya Olimpiade, tetapi yang lain kurang populer.AAU (Amateur Athletic Union) adalah badan pengelola di Amerika Serikat sampai runtuh dibawah tekanan profesionalisme pada akhir tahun 1970. Sebuah badan baru bernama The Athletic Congress (TAC) dibentuk, dan akhirnya dinamai USA Track and Field (USATF atau USA T&F). Sebuah tambahan, organisasi dengan struktural yang lebih kecil, Road Runner Club of America (R
Baca selengkapnya »

Label:

Selasa, 06 September 2011

Nama-nama Kabinet yang pernah menjabat di Indonesia


1.Kabinet Natsir masa bakti : 6 September 1950-27 April 19511 


Perdana Menteri = Mohammad Natsir dr partai Masyumi 


Wakil Perdana Menter = Hamengku Buwono IXNon parta


2. Kabinet Sukiman-Suwirjo masa bakti : 27 April 1951-3 April 19521


Perdana Menteri = Sukiman Wirjosandjojo 


Wakil Perdana Menteri =Suwirjo


3. Kabinet Wilopo masa bakti : 3 April 1952-30 Juli 19531


 Perdana Menteri = Wilopo 


WakilPerdana Menteri = Prawoto Mangkusasmito


4. Kabinet Ali Sastroamidjojo Pertama masa bakti : 30 Juli 1953-12 Agustus 1955


Perdana Menteri = Ali Sastroamidjojo 


Wakil Perdana Menteri = Wongsonegoro dan  Zainul Arifin


Baca selengkapnya »

Label:

Terluka


bila tercipta untuk ku biar ku eang menunggu dirimu........
kuat.a untuk bertahan diriku akan setia menantimu.........
relakan semua ini bila ini jalan terbaek.............
harap ku hanya untuk mu meski kini kau hanyalah mimpi..............
Baca selengkapnya »

Label:

Senin, 05 September 2011

Syarat agar Cinta abadi


“Cinta adalah kecenderungan permanen yang dialami oleh kalbu orang yang dimabuk asmara.” Demikian yang dikemukakan oleh Ibnu Qayyim, Taman Jatuh Cinta, bab Akar Kata Nama-Nama Cinta dan Maknanya, ketika mulai menjelaskan pengertian cinta (mahabbah). Jadi, cinta sejati berlangsung abadi, selama-lamanya.
Bila ada “ilmuwan” yang mengemukakan hasil “penelitian” (yang kurang teliti) bahwa cinta antara pria-wanita hanya berlangsung selama 4 tahun, sedangkan seterusnya nafsu seks birahi, maka itu berarti bahwa sang “ilmuwan” belum mengenal cinta sejati lantaran kurang teliti. Sebab, dia hanya meneliti “gairah” cinta dan belum mendalami cinta sejati itu sendiri. Padahal, cinta sejati tidaklah semata-mata “gairah” dalam bercinta. (Lihat “Ternyata Cinta Tidak Mustahil Abadi“.)
Kalau pada suatu hari ada seseorang yang mengatakan bahwa dia tidak mencintaimu lagi, maka itu berarti ada dua kemungkinan: [1] sebelumnya dia pun tidak sungguh-sungguh mencintaimu, atau [2] sekarang dia masih mencintaimu walau tidak mengakuinya.
Andaikan suamimu menyatakan bahwa dia tidak mencintaimu lagi dengan alasan bahwa tubuhmu tidaksexy lagi, maka dapat diartikan bahwa sejak dulu pun dia tidak pernah mencintaimu, tetapi hanya “mencintai” keseksian tubuh wanita.
Jika engkau hendak mencintai dia sampai akhir hayat dikandung badan, yaitu sampai ajal datang, maka cintamu belum sempurna, belum tergolong cinta sejati. Sebab, cinta sejati itu tidak berhenti sewaktu kita berada di dunia saja, tetapi juga kelak di kehidupan akhirat kita.
Allah Sang Maha Penyayang sudah memperingatkan bahwa pasangan yang mesra di dunia mungkin saja justru bermusuhan di Hari Pengadilan kelak. Dia berfirman, “Orang-orang yang akrab [di dunia ini] sebagiannya akan menjadi musuh bagi sebagian yang lain pada Hari [Kebangkitan Kembali] itu, kecuali orang-orang yang bertaqwa.” (QS az-Zukhruf [43]: 67)
Mungkin saja di Hari Pengadilan itu, ketika kita disidang untuk mempertanggungjawabkan sikap dan perilaku kita yang mendekati zina, misalnya, maka kita akan saling tuding, “Kamu dulu yang merayuku. Jadi, kamulah yang bertanggung jawab.” Tapi, kita tidak bisa melepaskan diri dari tanggung jawab. Semua sikap dan perilaku kita harus kita pertanggungjawabkan kelak di Hari Pengadilan itu.
Jadi, kalau kita menghendaki cinta sejati, salah satu syaratnya adalah menjadikannya abadi sampai kelak di surga akhirat. Kemudian supaya cinta kita menjadi abadi hingga kelak di surga akhirat itu, maka kita harus senantiasa menjaga ketaqwaan kita.
Kalau cinta kita membuat kita semakin bertaqwa, maka itu pertanda bahwa cinta kita adalah cinta sejati. Namun kalau cinta kita justru menjauhkan kita dari ketaqwaan, maka itu bukanlah cinta yang sesungguhnya, melainkan hawa nafsu kita.

Label:

Hati yang terluka


Waktu terus berlari ''
Tinggalkanku yang tersakiti ''
Tersakiti oleh cinta ''
Cinta semu yang menggores luka ''
Menghujam jiwa tiada terperi ''
Dua puluh febuari''

Hati ini kelabu ''
Mengenang pilu ''
Cinta indah seabad lalu ''
Manis diawal meresapi aroma cinta ''
Yang dia bilang akan bersama selamanya ''
Namun hanya mimpi di tengah hari ''

Janji hanya janji ''
Dan ia pergi tanpa kata ''
Kembali dalam pelukan masa lalunya ''
Aku pun hanya terpana ''
Dan hujan pun mengaliri pelupuk mata''

Label:


Waktu terus berlari ''
Tinggalkanku yang tersakiti ''
Tersakiti oleh cinta ''
Cinta semu yang menggores luka ''
Menghujam jiwa tiada terperi ''
Dua puluh febuari''

Hati ini kelabu ''
Mengenang pilu ''
Cinta indah seabad lalu ''
Manis diawal meresapi aroma cinta ''
Yang dia bilang akan bersama selamanya ''
Namun hanya mimpi di tengah hari ''

Janji hanya janji ''
Dan ia pergi tanpa kata ''
Kembali dalam pelukan masa lalunya ''
Aku pun hanya terpana ''
Dan hujan pun mengaliri pelupuk mata''

Label: